雑記

【腰痛】バランスボールを椅子にしたら腰の痛みが軽減されました。


こんにちは。KATUです。


最近、会社の仕事もリモートワークが多くデスクに座ってる時間が増えて腰痛がひどいです…


仕方ないことですが、何か解決方法がないものかと考えた結果、椅子をバランスボールにすることにしました。

バランスボールの椅子


これが想像以上に腰痛の軽減につながりました。


しかも、バランスボールの上に座っていると多少は上下や左右に動きます。


これが意外と集中力の継続に役立っております。


ぜひ、デスクワークで腰が痛い人は バランスボールを使ってみてください。



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