雑記 ポモドーロテクニックとは?45秒で分かる簡単解説! katuyoshi0519 2021年1月11日 こんにちは。KATUです。ポモドーロテクニックってご存知ですか?ポモドーロテクニックとは、効率よくタスクをこなすための時間術です。生産性を高める仕事術ともいえます。方法は簡単!25分間集中して、5分の休憩をはさむ30分のセットを繰り返すだけです。 タスクを選ぶタイマーで25分設定し、集中タイム25分経過したら、タイマーで5分設定し休憩タイム上記3ステップを繰り返す 以上がポモドーロテクニックです。45秒で解説ということなので、今回はこのへんで! どんな仕事も「25分+5分」で結果が出る ポモドーロ・テクニック入門 created by Rinker Kindle Amazon 楽天市場 Yahooショッピング
雑記 やる気がでない時の秘密の対処法はこれだ!【5秒ルール】 2020年9月12日 katuyoshi0519 https://katulog.net/wp-content/uploads/2020/11/KATULOGヘッダー.png カツログ みなさんは、やる気が出る方法を知っていますか?「この仕事、今から始めれば明日までに終わるのにやる気がでない...」「今日は朝から出かける予 …
雑記 「時間が経つのが早い!」を防ぐ意外な方法とは?【年末年始】 2022年12月1日 katuyoshi0519 https://katulog.net/wp-content/uploads/2020/11/KATULOGヘッダー.png カツログ 2022年も残り1ヶ月となりましたが、2022年は長かったと感じています。今まで年齢を重ねるごとに「1年間があっという間に過ぎてしまう、、 …
雑記 【宿泊】ドーミーイン「御宿 野乃」のサウナレベルが高すぎる件について。 2021年12月5日 katuyoshi0519 https://katulog.net/wp-content/uploads/2020/11/KATULOGヘッダー.png カツログ 先日、京都のドーミーイン【御宿 野乃】に行ってきました。サウナ(大浴場)のレベルが高すぎました。おすすめできるポイント3つまとめます。 …
雑記 【ダイエット】16時間断食を1週間やったら3キロ痩せた話。 2023年1月25日 katuyoshi0519 https://katulog.net/wp-content/uploads/2020/11/KATULOGヘッダー.png カツログ 最近、SNSやYouTubeで「16時間断食」といったワードを目にすることが多い。 キッカケは中田敦彦さんのこの動画です。 …
雑記 【実体験】サウナのコスパの良さを改めて体感した話 2022年12月5日 katuyoshi0519 https://katulog.net/wp-content/uploads/2020/11/KATULOGヘッダー.png カツログ 先日、仕事の帰りに1時間だけサウナに行きました。場所は名古屋市にあるサウナフジへ。 (※画像引用:https://fto.c …