サウナ

【名言】「サウナを信じるな」意味を理解しました。ととのわない!

風呂に猿


ラマ、サ・道の名言で「サウナを信じるな」というものがありました。


その意味を理解しました。


サウナに行けば、「ととのう」ことができると信じで行っても、絶対に「ととのう」とは限りません。


最近、サウナに行きすぎてととのわなくなってきました。


なので、週に1回くらいに減らそうかと思います。


サウナは週1くらいがちょうど良いと気付きましたね。

【書評】医者が教えるサウナの教科書の要約|ビジネスマンこそ整うべき理由とは?医者が教えるサウナの教科書の要約記事です。サウナで整う方法を知りたい方は筆必見です!...
関連記事