旅・サウナ– category –

サウナの入り方がよく分からない... サウナというと暑すぎる個室を連想するかもしれませんが、その熱と湿度が実は私たちの身体にさまざまな良い影響を与えるのをご存知でしょうか。 しかし、これまで一度もサウナに入ったことがない人にとって、その入り方...

サウナの中で喋っている人がいてイライラする... サウナ室内でうるさい人がいて、嫌な気分になった人もいるのではないでしょうか。 サウナにリフレッシュしに行ったのに、マナーの悪い人のせいで逆に疲れてしまうのは本末転倒です。 実際に私もサウナで同...

サウナに行くとき何を持っていけばいいのだろうか？ サウナに行くときに何を持っていくか、悩む人もいるのではないでしょうか。 普通に温泉に行くときと同じ持ち物でいいのか、迷ってしまう人もいると思います。 この記事ではサウナー歴4年の私がサウナに...

最近サウナに行っても整わない... サウナーのなかには、「最近なかなか整わなくなった.....」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 サウナの醍醐味である、整う体験ができないのはつらいですよね。 私もサウナが好きで週に2~3回ほどは通っています...

サウナしきじのタオルってどこに売ってるんだろう？ 先日、静岡県のサウナしきじに行ってきました。 サウナーの聖地とも呼ばれている場所。 サウナ好きの人であれば、知らな人はいないほどの人気です。 この記事では、サウナしきじのグッズ情報や感想をま...

岐阜県各務原市の恵みの湯が気になる... 岐阜県各務原市にある『恵みの湯』には、どんなサウナがあるのか気になる人もいるのではないでしょうか。 サウナーが利用するサウナ検索アプリ『サウナイキタイ』では、岐阜県のなかで第二位と上位にきています。 ...

悩む人 サウナで整うってよく聞くけど、どうやれば整うことができるんだろう... この記事では、こういった疑問に対してお答えします！ 本記事の内容 サウナで整う方法サウナの効果を得るための手順ビジネスマンがサウナに入るべき理由 サウナで整う方法か...