マインドセット– category –

賃貸で家賃を払い続けるのってどうなんだろう... 賃貸暮らしには「家賃を払い続けるのはもったいないのでは？」と感じる瞬間がありますよね。 実際、周囲から「賃貸より持ち家のほうがいい」と言われると、不安に思う方も多いでしょう。 ですが、私は賃貸...

昔、真面目だった人がほど大人になって遊び出すんですよ... 「昔やんちゃしてた男が、今は家庭的で落ち着いた大人になってる」 そんな話、聞いたことありませんか？ 一方で、「若い頃真面目だった人が、40代で急に夜遊びにハマってる…」という逆パターンも...

引き寄せの法則ってなんか怪しい... 「引き寄せの法則って本当にあるの？」 そんな疑問を持ったまま、このページにたどり着いた人も多いのではないでしょうか。 私も以前は、「スピリチュアルで根拠のない話」だと感じていました。 しかし、今は考え方が18...

「自分は外交的？それとも内向的？」 最近では「MBTI診断」や「ストレングスファインダー」などを使って、性格診断をする人が増えています。 SNSでも「私はINFPです」「ENTJ型でした」といった投稿を目にすることが多くなりました しかし、実際に診断を受...

認知科学のコーチングに触れて、在り方を考え直しました。 年収は順調に上がり、役職もつき、気づけば「比較的良いポジション」にいる。 会社員として見れば、うまくいっている部類に入ると思います。 家族や友人からは「すごいね」「順調だね」と言われる...

今年もあっという間に終わってしまった... 「あっという間に時間が過ぎてしまう」「子どもの頃は1日がもっと長かったのに…」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、この問題を解決するヒントが、大人気漫画『ワンピース』に隠されています。 ワンピースの...

最近はお風呂に入りながら思考の整理をしている。 以前までは、どんな隙間時間も有効活用したいと考えており、本を持ち込んだり、スマホで動画を見ていたりしました。 しかし、あるとき「お風呂でインプットしたことで何か身になっていることがあるか？」...

毎朝、起きたら必ずやる3つのルーティーンがあります。 これをルーティーン化することで、メンタルがとても強くなりました。 アファメーション 瞑想 0秒思考 お金もかからずに実践できるルーティーンです。 それぞれ簡単に紹介します。 アファメーションと...