読書– category –

ルーティーン化したいことがあるのに続かない... 習慣化の方法に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 毎日のルーティーンに『読書』『筋トレ』『勉強』『食事制限』などいろいろ取り入れたいのに、三日坊主になってしまう経験がありませんか？ 私も...

インプットの時間を確保できない... 忙しい毎日を過ごしている人にとって、インプットの時間が不足していることは深刻な問題です。 インプットの時間を増やして、仕事やプライベートの充実につなげたいと考えているでしょう。 しかし、この記事では『イン...

副業を頑張りたいけど、やる気が出ない... 最近は本業とは別に副業をやる人が増えているが、どのような行動をとればいいのか悩んでいませんか？ こういった悩みを解決してくれるのが、『本気の副業術』です。 著者のAKIOBLOGさんは、元リクリート社員のこ...

なかなか行動できない... 本記事では、行動ができない悩みを解消するための3つの方法を紹介します。 茂木健一郎さんの著書『すぐやる脳』のつくり方をもとにして、すぐに行動する習慣を身につけましょう。 日々の生活の中で実践できる具体的なアクションプ...

毎朝の習慣として取り入れるべきことは、コーヒーを飲みながら読書をすることです。 「朝はバタバタしていて忙しい」「できるだけ寝る時間を確保したい」など色々、あると思います。 しかし、それらの時間を削ってでもコーヒーを飲みながら読書をする時間...

仕事の集中力が続かない... 多くのプロフェッショナルが日常的に直面する大きな課題は、仕事中の集中力の持続性です。 仕事に集中したい気持ちがあっても、いつのまにか集中力が切れて、スマホを触ったり、ぼーっとしたりしていませんか？ 集中力が途切れ...

簡単な自己分析の方法を知りたい... この記事では、自己理解を深めるための最も手軽で効率的な自己分析の手法をご紹介します。 この方法なら、たったの3ステップ、1分程度で自分自身をより深く理解することができるでしょう。 自己分析を迅速に、かつ簡単...

ビジネスマンで目標達成に苦戦している人も多いです。 目標を立てるのは簡単ですが、それを実現するのは一筋縄ではいきませんよね。 特に、長期的な目標や大きな夢には、適切なゴール設定と管理が不可欠です。 そこで今回は、目標達成のための効果的な戦略...